Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo veľké
keyboard_arrow_right
Piernik z marmoladą K-Stąd Takie Dobre

Piernik z marmoladą K-Stąd Takie Dobre

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
331 kcal
Taktiež 1 387 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
6,1 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
61 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
28 g
fiber_manual_record
Tuky
5,8 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3,9 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
0,55 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
305 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
84 %
fiber_manual_record Cukry
38 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
2 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jedna z naj aplikacii, ktoru som zakupil. Vyborne prepojenie s hodinami apple watch to este umocnuje. Odporucam! Autorom aplikacie za napad a spracovanie klobuk dole a palec hore. :)
ďakujem vám,nakoľko si tiež vypomáham vašimi tabuľkami-mám po 60-ke a dobehli ma pohybové ochorenia aj diabetes-tak že maximálne som si upravila stravu na 700-900 kcal denne+prídŕžam sa low carb jedál no a vďaka disciplíne zišlo zo mňa za 5 mesiacov necelých 10kg tuku a už pridávam pohyb-rýchlu chôdzu-je to ťažké,ale efekt a sebavedomie mi to vynahrádza
Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie