Potraviny keyboard_arrow_right
Orechy a semená keyboard_arrow_right
Orechy slané a obalované keyboard_arrow_right
Peanuts roasted and salted
612 kcal
Taktiež 2 562 kJ ● Energetická hodnota
24,4 g
Doporučený denný príjem: 118 g
11 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
5,2 g
51,2 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
7,8 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 220 mg
25%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Orechy slané a obalované
Zloženie nutričných hodnôt
28 %
13 %
6 %
59 %
9 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Som nevýslovne šťastná, že som našla túto nádhernú a preveľmi užitočnú stránku. Mám 65 rokov a celý život bojujem s nadváhou a zase sa mi podarilo dosťať sa pod 70-tku a to nielej vekom ale i váhou. Veľká vďaka za poskytnutie možnosti využívať túto stránku.
Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.
Dobrý deň, chcem sa veľmi poďakovať za to, ako ste celý systém vytvorili a že ho prevádzkujete. Je to fantastická pomôcka. Obrovská poklona. Som diabetik od narodenia a táto aplikácia (mám ju aj v telefóne) mi veľmi pomáha aj pri kompenzácii môjho ochorenia. OBROVSKÉ Ď A K U J E M !!!
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.