ovsena kaša jahodová probio

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Cereálne kaše

keyboard_arrow_right

ovsena kaša jahodová probio

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

357 kcal

Taktiež 1 495 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

12 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

59 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

9,2 g

fiber_manual_record

Tuky

5,4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,9 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

8,5 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

600 mg

20%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Cereálne kaše

HotHafer Schoko Porridge glutenfrei Bauckhof

395 kcal Zapísať

Chia kaša s čokoládou Bonavita

396 kcal Zapísať

Instant porridge raspberry Tesco

388 kcal Zapísať

Rýžová kaše s jogurtem a pečenými hruškami

129 kcal Zapísať

Rýžová kaša choco coco kasha

144 kcal Zapísať

Hafer-Porridge Nuss Kölln

396 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

77 %

fiber_manual_record

Cukry

12 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.

Najlepší pomocník pri chudnuti. Veľmi veľa som sa o jedle a kalóriách naučila, a zároveň som schudla. Bez tejto app by som mala už snáď 400kg :) Veľká vdaka

Ja sa nestravujem nijako extra zdravo ale ani nezdravo taký normál. Appku som si stiahla len aby som mala prehľad a za 4,5 mesiaca šlo dole 6 kg.