Ovsená kaša jablká, škorica 65% celozrnných ovsených vločiek Dr.Oetker

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Cereálne kaše

keyboard_arrow_right

Ovsená kaša jablká, škorica 65% celozrnných ovsených vločiek Dr.Oetker

Dr.Oetker

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Cereálne kaše

keyboard_arrow_right

Ovsená kaša jablká, škorica 65% celozrnných ovsených vločiek Dr.Oetker

Dr.Oetker

Zadaj množstvo a jednotku

edit Zapísať do jedálnička

113 kcal

Taktiež 475 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

3,4 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

19 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

6 g

fiber_manual_record

Tuky

2,1 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,7 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

2,3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,17 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

170 mg

19%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Cereálne kaše

EnerBio Porridge Vanille-Chia

130 kcal Zapísať

Ryžová kaša Jahoda Fit

407 kcal Zapísať

FUEL porridge Golden syrup

369 kcal Zapísať

superslim ovsena kaša jablko skorica

338 kcal Zapísať

Zdravá kaša pšenová

357 kcal Zapísať

Overnight oats Coco Cocoa 3 Bears

378 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

78 %

fiber_manual_record

Cukry

24 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

3 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Aplikácia je výborná. Pri zadávaní potravín stačí uviesť začiatky slov z názvu a bohatá databáza vyselektuje požadovaný výber. Veľmi užitočné je aj skenovanie čiarových kódov a rýchle vyhľadanie potraviny. Podobne sa zadávajú aktivity, netreba vypisovať plný názov. Vypočíta množstvo základných živín za celý deň a spotrebovanú energiu. Pri zobrazení napr. vápnik, cholesterol, transmastné kyseliny sa databáza opiera o údaje na výrobku, t.j. ak tam nie sú uvedené, to neznamená, že ste zjedli nulu.

Ja už roky hľadám niečo taketo praktické a jednoduché ako sú Vaše K .T. Srdečná vďaka.

Kaloricke tabulky mi perfektne pomahaju pri chudnuti, zatial len treti tyzden a snad mi pomozu dosiahnut svoju planovanu hmotnost.