ovocný šalát jablko, ananas, hrozno, melon

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Miešané šaláty

keyboard_arrow_right

ovocný šalát jablko, ananas, hrozno, melon

Snack time

Zadaj množstvo a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapísať do jedálnička

51,1 kcal

Taktiež 214 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

0,4 g

Doporučený denný príjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

11 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Cukry

11 g

fiber_manual_record

Tuky

0,1 g

Doporučený denný príjem: 0 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 0 g

Soľ

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

20 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Miešané šaláty

šalát poľný

14 kcal Zapísať

Ugo Salát s grilovanou zeleninou

54,9 kcal Zapísať

Parížsky šalát ŠMAK

236 kcal Zapísať

šalát family MIX

20,3 kcal Zapísať

šalát Mixed K&K Family

33 kcal Zapísať

Salatka grecka Grécky šalát Eurofrut

21,7 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

3 %

fiber_manual_record

Sacharidy

96 %

fiber_manual_record

Cukry

96 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Výborná aplikácia, používam aj skener čiarových kódov a som ňou ohromený. Aj mne, aj manželke funguje bezchybne. Výborné na denný prehľad stravovania a štatistiku stravovacieho plánu.

Každému doporučujem. Schudla som vďaka tabuľkam 14 kg.

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.

Kalorické Tabuľky

Stiahnite si aplikáciu