- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Obilniny a vločky

keyboard_arrow_right

Ovesné vločky celozrnné výběrové Mlyn Štúrovo

Mlyn Štúrovo

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obilniny

keyboard_arrow_right

Obilniny a vločky

keyboard_arrow_right

Ovesné vločky celozrnné výběrové Mlyn Štúrovo

Mlyn Štúrovo

Zadaj množstvo a jednotku

edit Zapísať do jedálnička

376 kcal

Taktiež 1 573 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

13,1 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

68,1 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

6,9 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

3,1 g

Polynenasýtené

2,6 g

Cholesterol

Vláknina

7,2 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,01 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

655 mg

24%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Obilniny a vločky

Špaldová krupica celozrnná Mánya

337 kcal Zapísať

Hafer Flocken extra zart Gut&Günstig

372 kcal Zapísať

pohánka lúpaná Arax

370 kcal Zapísať

krustenbrot 36% roggenmehl erntepracht

222 kcal Zapísať

BIO Amarant Bonitas

371 kcal Zapísať

Ovsené bezlepkové vločky Nutsland

363 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

77 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.

Je to super, používal som ju nejakú chvíľku + kardio a zmizlo 20 kíl :) Má to svoje muchy, ale odporúčam.

Super apka.... Minulý rok som s nou schudla 5 kíl. A tento rok opakujem. Keďže karantena a Covid robia svoje na tele. Odporúčam.