Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mäso keyboard_arrow_right
Ryby a morské plody keyboard_arrow_right
osmonoh obyčajný (chobotnica)
osmonoh obyčajný (chobotnica)
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
84,4 kcal
Taktiež 353 kJ ● Energetická hodnota
16,04 g
Doporučený denný príjem: 118 g
1,9 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
-
1,31 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,22 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,16 g
Polynenasýtené
0,24 g
Cholesterol
48 mg
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
-
Vápnik
38 mg
Sodík
-
Voda
81,45 g
PHE
802 mg
4%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody
Zloženie nutričných hodnôt
83 %
10 %
0 %
7 %
1 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerálne látky
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vdaka Vasej aplikacii konecne viem, co je spravna davka jedla. Tyzden poctivo vazim, sledujem hodnoty na potravinach a nakoniec ma to este aj bavi. 1,5 kg dole a nehladujem, papam a hlavne zacala som pit vodu. Vrela vdaka za pomoc :-*
Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.
Je to super, používal som ju nejakú chvíľku + kardio a zmizlo 20 kíl :) Má to svoje muchy, ale odporúčam.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
slovenčina 
čestina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
