Potraviny keyboard_arrow_right
Cereálie a obilniny keyboard_arrow_right
Obilniny a vločky keyboard_arrow_right
Organic Whole Grain Rolled Oats Gluten Free Organic Larder
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
373 kcal
Taktiež 1 560 kJ ● Energetická hodnota
13 g
Doporučený denný príjem: 86 g
59 g
Doporučený denný príjem: 132 g
Cukry
1,3 g
6,9 g
Doporučený denný príjem: 39 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,2 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
2,3 g
Polynenasýtené
2,6 g
Cholesterol
-
Vláknina
10 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
650 mg
29%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Podľa vyplnených aktivít
Najhľadanejšie v kategórii Obilniny a vločky
Zloženie nutričných hodnôt
16 %
75 %
2 %
9 %
2 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)
Skvely pomocnik pri zmene zivotneho stylu! Doporujem kazdemu, kto chce zistit ako na tom je so stravovanim. Mne tato appka otvorila oci a naucila ma stravovat sa viac vyvazene. A kilecka idu dolu :)
Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.