Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Hotové jedlá a polotovary
keyboard_arrow_right
Omeleta z troch vajec základ

Omeleta z troch vajec základ

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
160 kcal
Taktiež 670 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
12 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,4 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
11,4 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
-
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
-
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
11%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
47 %
fiber_manual_record Sacharidy
9 %
fiber_manual_record Tuky
44 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Zobraziť všetky výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2
Vitamín B5
Kyselina listová
Vitamín B1
Vitamín B3
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín A
Vitamín B7
Vitamín K
Vitamín B12
Vitamín B6
Obsahuje minerálne látky
Mangán
Jód
Horčík
Fosfor
Selén
Sodík
Zinok
Meď
Vápnik
Železo
Draslík
Pozitívny vplyv na zdravie
Srdce
Imunita
Nechty
Vlasy
Krvný tlak
Cholesterol
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web ,  iOS  i  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobraziť všetkých 112 ohlasov
Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom
Tieto tabuľky sú úplne úžasné. Skvelý prehľad, percentá..výborné, odporúčam dalej! Odkedy ich používam, šla som krásne dole hmotnostne :)
Dobry den, s aplikaciou sa iba zoznamujem ale uz hned zo zaciatku mi velmi ulahcila rozvrhovanie jedla na cely den, planovanie a pocitanie si nutricnych hodnot..velka chvala za to, co sa vam podarilo vytvorit :) robite stastnymi X ludi :)
Dine4Fit
Kalorické Tabuľky
FAQ FAQ
Blog Blog o chudnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
phone Stiahnite si aplikáciu
Kalorické tabuľky na App Store Kalorické tabuľky na Google Play
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie