Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná keyboard_arrow_right
olivy zelené Tesco uk
olivy zelené Tesco uk
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
140 kcal
Taktiež 586 kJ ● Energetická hodnota
0,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
4 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0,1 g
12,8 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,9 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
5 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
35 mg
11%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina konzervovaná
Zloženie nutričných hodnôt
4 %
23 %
1 %
73 %
14 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.
Skutočne Vás musím, ako väčšina užívateľov tejto aplikácie, veľmi pochváliť a poďakovať Vám. Je to neskutočná pomoc, keď má človek záujem sa stravovať zdravo, alebo keď potrebuje zredukovať váhu. Odkedy používam túto internetovú stránku, nemám stresy z toho, že ak priberiem, bude to drina dať sa znova do formy, pretože s pomocou, akou sú kalorické tabulky, to žiadna veľká veda nie je. Ešte raz ďakujem a prajem všetko dobré!
Vdaka za vybornu pomocku pri sledovani stravy. Clovek je hned viac v obraze, kolko prijal a kolko vydal. Moznost kontroly a sledovania vysledkov posobi velmi motivacne. Vrela vdaka!
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.