Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Varenie a pečenie keyboard_arrow_right
Omáčky, kečupy, pretlaky, horčice, majonézy keyboard_arrow_right
ochutená majonéza (tatárska)
ochutená majonéza (tatárska)
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Varenie a pečenie keyboard_arrow_right
Omáčky, kečupy, pretlaky, horčice, majonézy keyboard_arrow_right
ochutená majonéza (tatárska)
ochutená majonéza (tatárska)
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}478 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}2 002 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,66 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,53 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}52,13 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 13,4 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 20,9 g
Polynenasýtené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 14,73 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,05 mg
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 2 g
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 0,02 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 44,62 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 83 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Omáčky, kečupy, pretlaky, horčice, majonézy
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerálne látky
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Zinok Zinok
Vápnik Vápnik
Horčík Horčík
Železo Železo
Meď Meď
Fosfor Fosfor
Negatívny vplyv na zdravie
Nadváha Môže zhoršovať nadváhu / obezitu
Viac o tejto potravine
Základom pre výrobu klasickej tatárskej omáčky je majonéza (vyrába sa z vaječných žĺtkov a rastlinného oleja), do ktorej sa pridáva korenie a zelenina. Z hlavných živín nájdeme v tatárskej omáčke hlavne tuk.
'Tatarka' je veľmi energetická pochutina, ktorá by sa mala na našom jedálničku objavovať skôr výnimočne. Obsahuje veľké množstvo tuku a väčšinou aj zbytočné prídavné látky, ktoré môžu poškodzovať naše zdravie (najmä pri konzumácii veľkého množstva produktu). Pri nadmernej konzumácii môže dochádzať k ukladaniu tuku (hlavne u osôb s celkovo nezdravým jedálničkom a sklony k sedavému spôsobu života).
Ak chcete žiť zdravšie, pripravte si tatársku omáčku doma. K výrobe môžete použiť aj menej tučné náhradky majonézy (sojanéza, kyslú smotanu, smotanový jogurt a podobne). Majonézu možno s vhodnými náhradami tiež skombinovať.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.
Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!
Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov
Výborný nástroj, všetko funguje, veľa receptov a slovenských jedál. zapisovanie je veľká motivácia a super pomôcka pri chudnutí.
Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!
Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
