Potraviny keyboard_arrow_right
Orechy a semená keyboard_arrow_right
Zmesi orechov, semien alebo ovocia keyboard_arrow_right
Nut selection in Tellicherry pepper Tesco finest
Nut selection in Tellicherry pepper Tesco finest
Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
610 kcal
Taktiež 2 556 kJ ● Energetická hodnota
16,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
18,2 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
5,1 g
51,4 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
6,5 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,6 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,6 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
835 mg
35%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Zmesi orechov, semien alebo ovocia
Zloženie nutričných hodnôt
19 %
21 %
6 %
60 %
8 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
O tejto stránke nám povedala profesorka v škole. Vďaka nej som schudla pár kíl a môžem si aj naďalej kontrolovať koľko toho zjem. Patrí medzi moje obľúbené stránky a FB sa môže schovať ! :))
Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)
\"Vďaka\" liekom som za posledné 4 roky pribrala cez 30 kg. Skúsila som už všeličo, ale pomaly som sa začala so svojou postavou zmierovať. Odkedy som objavila - vďaka svojej sestre - túto webku, za posledných 9 dní som schudla 3 kg!! :-) Som pod kontrolou (svojou vlastnou), \"neprepadávam\" chladničku, cítim sa plne vyživená a - samozrejme - zvýšila som aj denný výdaj energie (už len takými elementárnosťami, že uprednostňujem pešiu chôdzu pred MHD a pod.) Veľká vďaka! :-)
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.