Potraviny
keyboard_arrow_right
Doplnky výživy
keyboard_arrow_right
Fitness doplnky
keyboard_arrow_right
Night Protein - nočný proteín

Night Protein - nočný proteín

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
408 kcal
Taktiež 1 708 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
71 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
2 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
9 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,4 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
3 550 mg
23%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
81 %
fiber_manual_record Sacharidy
6 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
14 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
10 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Úplne skvela aplikácia !!! Ďakujem tvorcom, pomáha mi vyberať si správne suroviny na jedenie a držať na uzde kJ zjedene za jeden deň. Vidím kde som mal veľké rezervy a čo mam odstrániť zo svojho jedálničku. Zatiaľ sa mi darí chudnúť, neviem či je to zázrak alebo to naozaj funguje :)
Tak som objavila Vaše tabuľky a myslím, že sa stanú mojím priateľom na ceste stať sa opäť "človekom". Zatiaľ som zistila, že jem veľa tuku hlavne v jogurtoch, málo pijem a chýba mi vláknina. Ste môj anjel strážny...
Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie