nátierka vajíčková so syrom

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Paštéty a nátierky

keyboard_arrow_right

nátierka vajíčková so syrom

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

470 kcal

Taktiež 1 966 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,96 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,05 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,79 g

fiber_manual_record

Tuky

49,04 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

26,54 g

Transmastné kyseliny

0 g

Mononenasýtené

14,21 g

Polynenasýtené

2,32 g

Cholesterol

115 mg

Vláknina

0,24 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,11 g

Vápnik

93,01 mg

Sodík

Voda

42,49 g

PHE

248,06 mg

27%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Paštéty a nátierky

Dropik pasztecik Drop

176 kcal Zapísať

Pečeňovka z Mangalice Labúžo

350 kcal Zapísať

Nátierka zo škvarenej bravčovej masti

837 kcal Zapísať

Pikantná salámová nátierka Toppo

328 kcal Zapísať

Papriková pomazánka Kapustáreň

88,7 kcal Zapísať

Domáca paštéta Podtatranska hydina

381 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

87 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

47 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín D

Cholín

Vitamín A

Vitamín E

Kyselina listová

Vitamín B7

Vitamín B3

Vitamín K

Obsahuje minerálne látky

Fosfor

Mangán

Zinok

Fluór

Pektín

Molybdén

Sodík

Meď

Selén

Jód

Vápnik

Kobalt

Chróm

Železo

Horčík

Draslík

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

V prvom rade vas chcem pochvalit za perfektnu aplikaciu velmi mi pomaha cvicim kulturistiku a viem si pekne pozriet som prijem KJ a tak isto aj vydaj.proste perfektne!

Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.