nátierka tvarohová

Potraviny

keyboard_arrow_right

Údeniny a lahôdky

keyboard_arrow_right

Paštéty a nátierky

keyboard_arrow_right

nátierka tvarohová

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

441 kcal

Taktiež 1 846 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

6,79 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,6 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,62 g

fiber_manual_record

Tuky

44,27 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

25,23 g

Transmastné kyseliny

0 g

Mononenasýtené

12,62 g

Polynenasýtené

1,89 g

Cholesterol

60 mg

Vláknina

0,48 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,96 g

Vápnik

46,49 mg

Sodík

Voda

44,55 g

PHE

339,5 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Paštéty a nátierky

Nátierka Tvarohová s cibuľkou Chef select

181 kcal Zapísať

Nátierka tvarohová so sušenými paradajkami a bazalkou Chef Select

168 kcal Zapísať

nátierka pažitková tvarohová

156 kcal Zapísať

myslivecká paštéta

310 kcal Zapísať

nátierka pečeňová

594 kcal Zapísať

Hrianková Nátierka Medzibodrožie

312 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

7 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

81 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

46 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín K

Vitamín E

Vitamín D

Vitamín C

Vitamín A

Obsahuje minerálne látky

Vápnik

Selén

Molybdén

Draslík

Horčík

Chróm

Železo

Zinok

Meď

Sodík

Fluór

Fosfor

Mangán

Jód

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super stránka, vďaka nej mám oveľa pestrejšiu stravu, keďže viem, čo si môžem dovoliť a čo sa dá nahradiť niečim iným, chutným, no zároveň stále dietným...

Veľmi oceňujem túto stránku, ktorá mi pomohla schudnúť bez hladovania - správnym výberom potravín a sledovaním príjmu a výdaju energie. Počas 8 mesiacov to bolo 9 kíl, čo bol môj cieľ. A je tomu už rok, čo si vďaka tomuto portálu (a, samozrejme, vďaka svojej stravovacej disciplíne) svoju zníženú váhu v pohode držím naďalej. Stránku vrelo odporúčam každému, kto má záujem schudnúť. S www.kaloricketabulky.cz je to oveľa ľahšie! Ďakujem!

Zdravim,super apka ...zatiaľ som schudol 8kg...7 týždňov