- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Maslá pomazánkové

keyboard_arrow_right

Nátierka s bryndzou Gazda

Gazda

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

409 kcal

Taktiež 1 714 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

11 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,6 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,6 g

fiber_manual_record

Tuky

41 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

25 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,75 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

550 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Maslá pomazánkové

nátierka chrenová so šunkou lidl

242 kcal Zapísať

Bánovecká smotanová nátierka s kúskami údeného sýra Milsy

325 kcal Zapísať

Smotanová nátierka Bryndza Slovenskô

325 kcal Zapísať

Pikantná rodinná nátierka Perkins

378 kcal Zapísať

natierka billa pikantna

207 kcal Zapísať

Nátierka natur Coop Tradičná kvalita

311 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

78 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

48 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Výborná aplikácia, používam aj skener čiarových kódov a som ňou ohromený. Aj mne, aj manželke funguje bezchybne. Výborné na denný prehľad stravovania a štatistiku stravovacieho plánu.

Vdaka za vybornu pomocku pri sledovani stravy. Clovek je hned viac v obraze, kolko prijal a kolko vydal. Moznost kontroly a sledovania vysledkov posobi velmi motivacne. Vrela vdaka!

Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.