Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry šalátové a biele keyboard_arrow_right
Mozzarella sýr
Mozzarella sýr
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry šalátové a biele keyboard_arrow_right
Mozzarella sýr
Mozzarella sýr
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}281 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}1 176 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}19,42 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,22 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2 g
{{data.foodstuff.fat}}21,6 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 12,74 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6,25 g
Polynenasýtené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,77 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,08 mg
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
{{data.foodstuff.salt}} 0,5 g
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 437 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 54,14 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 971 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Syry šalátové a biele
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamín)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Cholín Cholín
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Obsahuje minerálne látky
Železo Železo
Zinok Zinok
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Vápnik Vápnik
Horčík Horčík
Draslík Draslík
Meď Meď
Mangán Mangán
Pozitívny vplyv na zdravie
Viac o tejto potravine
Mozzarella je syr z točeného tvarohu, originál pochádza z byvolieho mlieka. Je bohatá na veľké množstvo kvalitných bielkovín. Jej energetický obsah nie je vysoký, obsahuje veľké množstvo vody a vápnika. Fosforu, soli a sodíka je tu veľmi málo.
Mozzarella je vhodná pre diétu šetriacu obličky a pečeň. Vďaka nízkemu obsahu soli a sodíka sa potom hodí aj pre diétu pri vyššom krvnom tlaku. Obsiahnuté bielkoviny podporujú rast svalov. Konzumácia mozzarely tiež zvyšuje odolnosť proti zubnému kazu a znižuje riziko osteoporózy.
Využiť ju môžeme do studenej i teplej kuchyne. Hodí sa k cestovinám na pizzu alebo je pomocou nej plnené rôzne mäso. Uplatnenie nájde aj v šalátoch. Nemala by byť vystavená tepelným šokom a nemala by sa podávať studená. V náleve vydrží čerstvá asi 3-4 dni, postupne stráca svoju arómu aj konzistenciu. Vyberte ju z chladničky niekoľko hodín vopred. Ak ste ju vopred zabudli zabudli, ponorte ju zhruba na päť minút (aj s nálevom) do vody s teplotou 35 stupňov.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ďakujem za aplikáciu "kalorické tabuľky".Našiel som v nich silnú motiváciu a podporu.To preto že som si do nich mohol zapisovať údaje z ktorých som potom čerpal pri upravovaní svojho jedálnička. Ako pomôcku pre tých, ktorí to so svojím schudnutím myslia vážne - určite doporučujem. S tabuľkami som sa skamarátil asi na dobro alebo na furt ak chcete.Sprevádzajú ma tretí mesiac a vďaka tomu že mi pomáhali pri orientácii v potravinách a ich zložení,som ja "zložil" zo seba 21 (dvadsaťjeden) kg, a to vo veku 53 rokov. Cítim sa dobre a prajem aj ostatným ktorí potrebujú nakopnúť, že s "tabuľkami" sa to dá.Čo potrebujete je pevná vôľa, ČAS a hlavne vytrvalosť. Výsledok sa určite dostaví.
Skvela aplikacia, aj vdaka nej sa mi podarilo schudnut uz 10 kg, tesim sa z obrovskej databazy potravin aj z prehladnosti celej aplikacie. Drzim palce nech pomoze pri dodrziavani cielov aj inym.
Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.
Ďakujem za aplikáciu "kalorické tabuľky".Našiel som v nich silnú motiváciu a podporu.To preto že som si do nich mohol zapisovať údaje z ktorých som potom čerpal pri upravovaní svojho jedálnička. Ako pomôcku pre tých, ktorí to so svojím schudnutím myslia vážne - určite doporučujem. S tabuľkami som sa skamarátil asi na dobro alebo na furt ak chcete.Sprevádzajú ma tretí mesiac a vďaka tomu že mi pomáhali pri orientácii v potravinách a ich zložení,som ja "zložil" zo seba 21 (dvadsaťjeden) kg, a to vo veku 53 rokov. Cítim sa dobre a prajem aj ostatným ktorí potrebujú nakopnúť, že s "tabuľkami" sa to dá.Čo potrebujete je pevná vôľa, ČAS a hlavne vytrvalosť. Výsledok sa určite dostaví.
Skvela aplikacia, aj vdaka nej sa mi podarilo schudnut uz 10 kg, tesim sa z obrovskej databazy potravin aj z prehladnosti celej aplikacie. Drzim palce nech pomoze pri dodrziavani cielov aj inym.
Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
