- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Syry šalátové a biele

keyboard_arrow_right

Mozzarella rasp kaas 40 1 de Beste

1 de beste

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

291 kcal

Taktiež 1 218 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

24,3 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,6 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

20,4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

14,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,17 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 215 mg

16%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Syry šalátové a biele

Balkánsky syr Madeta

257 kcal Zapísať

Mozzarella Lovilio

263 kcal Zapísať

korenený syr s cesnakom Pilos

229 kcal Zapísať

Weichkäse in Salzlake Destan

246 kcal Zapísať

Ricotta syrovátkový sýr Italat

124 kcal Zapísať

Mozzarella mild gerieben K-Classic

312 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

51 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

43 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

30 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Ja už roky hľadám niečo taketo praktické a jednoduché ako sú Vaše K .T. Srdečná vďaka.

Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.