Moroccan style vegetable coucous

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Tortilly, placky

keyboard_arrow_right

Moroccan style vegetable coucous

Sainsbury's

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

114 kcal

Taktiež 477 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,3 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

20,9 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

7,6 g

fiber_manual_record

Tuky

0,8 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,3 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

3,2 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,44 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

215 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Tortilly, placky

Piadina Romagnola IGP Alla Riminese Tesori dell'Arca

341 kcal Zapísať

Wraps mehrkorn

322 kcal Zapísať

Lavas Köy Ekmegi Marmara

263 kcal Zapísať

6 Wheat & White Wraps Mission Deli

315 kcal Zapísať

Bio-Dinkel-Wraps Spar Natur pur

306 kcal Zapísať

10 Tortillas Maíz C Sensation

228 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

80 %

fiber_manual_record

Cukry

29 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Ja sa nestravujem nijako extra zdravo ale ani nezdravo taký normál. Appku som si stiahla len aby som mala prehľad a za 4,5 mesiaca šlo dole 6 kg.

58 deň sa neprežieram jedlo plánujem podla tabuliek a schudol som zo 105kg na 91.5kg zatial a to som pomedzi po víkendoch čoto popil. Zatial ma to baví pretože to funguje niesom hladný a nemusím si odopierať. Jem všetko iba správne načasované. A 3 eurá mesačne za rozšírenú veriu absolutne neriešim. Stojí to za to. Odporúčam lenivcom ako ja ktorí nechcú cvičiť.

Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.