- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Torty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Míša tvarohový KLAS

KLAS

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

148 kcal

Taktiež 620 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

7,43 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

23,64 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

17,08 g

fiber_manual_record

Tuky

2,49 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,66 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,07 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

371,5 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Torty, dezerty a cukrovinky

barretta Fruit-tela

502 kcal Zapísať

Edel bitter Xucker

560 kcal Zapísať

cookies collection

471 kcal Zapísať

Sfogliatine Glassate Italiamo

536 kcal Zapísať

piškotový dort s meruňkovou náplní a kakaovou polevou

354 kcal Zapísať

suchard sensations velma 50% kakao feonherbe schokolade

550 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

22 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

51 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

5 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Zdravím, chcem sa poďakovať vývojárom za super appku, ktorá mi pomáha pri zdolávaní môjho cieľa. Super motivácia. Doteraz som mal problém sa kontrolovať v jedeni a hlavne sa donútiť k nejakej aktivite. No už to nie je pravda. Diky.

som rad za tieto tabulky, pretoze kvoli zdraviu potrebujem rozumnym sposobom riesit stravovanie. takychto veci je na webe kopa, ale vacsinou anglicky hovoriace, a z nich si kalorie "horalky", resp nasich lokalnych potravin nezistite. takze palec hore za KT a ludi, kt tam pridavaju nove potraviny aby databaza bola sita na nase lokalne podmienky :)

Aj vďaka kalorickym tabuľkám som schudol 30kg.