- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sušienky, oblátky, piškóty

keyboard_arrow_right

Marilky Duo mléčno-čokoládové Marila

Marila

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

533 kcal

Taktiež 2 230 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

8,3 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

54 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

37 g

fiber_manual_record

Tuky

31 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

20 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,39 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

415 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Sušienky, oblátky, piškóty

ovsené kakaové sušienky

530 kcal Zapísať

Lina arašidová horká Sedita

559 kcal Zapísať

Madison coated wafer with hazelnut filling

572 kcal Zapísať

Kúpeľné oblátky čokoládové

570 kcal Zapísať

wafers with cocoa filling Tesco

535 kcal Zapísať

TatryLine Oblátka arašidová

538 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

58 %

fiber_manual_record

Cukry

40 %

fiber_manual_record

Tuky

33 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

21 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

ďakujem vám,nakoľko si tiež vypomáham vašimi tabuľkami-mám po 60-ke a dobehli ma pohybové ochorenia aj diabetes-tak že maximálne som si upravila stravu na 700-900 kcal denne+prídŕžam sa low carb jedál no a vďaka disciplíne zišlo zo mňa za 5 mesiacov necelých 10kg tuku a už pridávam pohyb-rýchlu chôdzu-je to ťažké,ale efekt a sebavedomie mi to vynahrádza

Super vec.Iba ma trochu neteší že robím na smeny. Tak potom je trochu problém s dodržaním životosprávy. Inak v rámci mojich možností tabuľky sledujem, a myslím že sú výborným pomocníkom. Aj zadávanie je veľmi je veľmi jednoduché a intuitívne. Vrelá vďaka!

Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem