Potraviny
keyboard_arrow_right
Údeniny a lahôdky
keyboard_arrow_right
Salámy
keyboard_arrow_right
Májas Spar

Májas Spar

Zadaj množstvo a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapísať do jedálnička
354 kcal
Taktiež 1 482 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
12,88 g
Doporučený denný príjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,4 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
25,5 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
13,99 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
1,9 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
644 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
32 %
fiber_manual_record Sacharidy
6 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
63 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
34 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....
Skvely pomocnik pri zmene zivotneho stylu! Doporujem kazdemu, kto chce zistit ako na tom je so stravovanim. Mne tato appka otvorila oci a naucila ma stravovat sa viac vyvazene. A kilecka idu dolu :)
Dobrý deň, na tejto stránke frčím už 50 dní, je to neskutočne dokonalé, pekne si všetko kontrolovať a zistiť kde som robila chyby, schudla som 5 kg, som veľmi spokojná. Ďakujem :-)
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.