magerquark bio

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty detské a detské mliečne dezerty

keyboard_arrow_right

magerquark bio

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

61 kcal

Taktiež 255 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

11 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

4 g

fiber_manual_record

Tuky

0,1 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,2 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

550 mg

35%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Jogurty detské a detské mliečne dezerty

Rögös túró zsítszegény Pilos

119 kcal Zapísať

Jahodový jogurt Tlapková Patrola Olma

103 kcal Zapísať

Termix vanilka Tami

138 kcal Zapísať

Rögös túró Félzsíros Abaúj

137 kcal Zapísať

Tutti Vanilka Biedronka

189 kcal Zapísať

zober Termix do vrecka XXL kakaový Nika

142 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

73 %

fiber_manual_record

Sacharidy

26 %

fiber_manual_record

Cukry

26 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.

Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.

Famózna aplikácia, priam návyková. veľmi mi pomohla sa zorientovať v zdravom spôsobe stravovania. ďakujem jej tvorcom