Losos fit Marinero

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Ryby a morské plody

keyboard_arrow_right

Losos fit Marinero

Marinero

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

139 kcal

Taktiež 581 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

22 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

5,6 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,8 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

2,9 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 100 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ryby a morské plody

Mletý rezeň zo sumčeka afrického Klarias

158 kcal Zapísať

Tuna in tomato sauce with vegetables Giana

109 kcal Zapísať

Čerstvý Losos Lidl

203 kcal Zapísať

Makrelen Filets ohne Haut & Gräten in Sonnenblumenöl Dreimaster

251 kcal Zapísať

Tesco kúsky tuniaka vo vlastnej šťave

83,6 kcal Zapísať

Sol&Mar Pimientos rellenos de merluza y gambas

68,1 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

80 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

20 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

3 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Vdaka vasej aplikacii sa mi podarilo za cca 3,5 mesiaca schudnut 10kg a pas som stiahol o 10cm. Je to super a odporucam vsetkym :-)

Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))

Kaloricke tabulky mi perfektne pomahaju pri chudnuti, zatial len treti tyzden a snad mi pomozu dosiahnut svoju planovanu hmotnost.