Liha-Pyörykät HK

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Hotové jedlá a polotovary

keyboard_arrow_right

Liha-Pyörykät HK

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

234 kcal

Taktiež 980 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 g

Doporučený denný príjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14 g

Doporučený denný príjem: 132 g

Cukry

0,7 g

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denný príjem: 39 g

Nasýtené mastné kyseliny

4 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,3 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

650 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Miera dennej aktivity

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Hotové jedlá a polotovary

celozrnná špaldová pizza

282 kcal Zapísať

Mikrowellen - Pommes Snack Master

204 kcal Zapísať

Indian Style Chicken Tikka mit Huhn YouCook

129 kcal Zapísať

Chicken nuggets Culinea

137 kcal Zapísať

Podravka Natur Polievka s bulgurom

38,5 kcal Zapísať

subway tuniakovy salat

85,9 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

31 %

fiber_manual_record

Sacharidy

33 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

36 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

10 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.

V prvom rade vas chcem pochvalit za perfektnu aplikaciu velmi mi pomaha cvicim kulturistiku a viem si pekne pozriet som prijem KJ a tak isto aj vydaj.proste perfektne!

Ja už roky hľadám niečo taketo praktické a jednoduché ako sú Vaše K .T. Srdečná vďaka.