Potraviny
keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky
keyboard_arrow_right
Leggero il fresco spalmabile Nonno Nanni

Leggero il fresco spalmabile Nonno Nanni

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
159 kcal
Taktiež 667 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
8,3 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,3 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
2,8 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
8,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,8 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
415 mg
37%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
14 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
51 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
36 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
ste super velmi to ulahčuje prípravu jedálnička ja som schudla za 10dní v pohode 2kg len tak dalej
Chcem sa Vam podakovat za uzasnu appku. Dva tyzdne vyplnam poslusne a stravujem sa tak aby som sa zmestil do limitu a chudnem presne podla planu pol kg za tyzden. Parada!
Vynikajúca appka. Nečakala som také široké spektrum potravín v ponuke. Čo má však osobitne prekvapilo bola možnosť pridania aktivity - hranie Beat saber. Proste geniálne! Veľká vďaka vývojárom
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie