Potraviny
keyboard_arrow_right
Slané pochutiny
keyboard_arrow_right
Chipsy a zemiakové pochutiny
keyboard_arrow_right
Lays Maxx deep ridged cheese & onion

Lays Maxx deep ridged cheese & onion

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
524 kcal
Taktiež 2 193 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
6,1 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
53 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
3,1 g
fiber_manual_record
Tuky
31 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,6 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,4 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,7 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
305 mg
23%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
59 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
34 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
3 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....
Som velmi rada, ze som na nete nasla Vasu stranku. S pomocou kalorickych tabuliek som uz schudla na svoju vysnivanu vahu za pomerne kratky cas, no zapisovat budem nadalej pretoze ma to bavi. Este raz Vam dakujem za tuto stranku a prajem vela vela sil.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie