ľanové semená dmBio

Potraviny

keyboard_arrow_right

Orechy a semená

keyboard_arrow_right

Semená obalované i neobalované

keyboard_arrow_right

ľanové semená dmBio

dmBio

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

532 kcal

Taktiež 2 228 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

22 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

43 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

5,3 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

26 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,1 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 100 mg

38%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Semená obalované i neobalované

dmBio Ľanové semená hnedé drvené

464 kcal Zapísať

Sum BIO/ORGANIC Lúpané konopné semienko

605 kcal Zapísať

Sezam čierny Bery Jones

572 kcal Zapísať

Bio Schoko Kokoschips

598 kcal Zapísať

Konopné semená nelúpané celé

357 kcal Zapísať

Chia semienka Natu

486 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

32 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

63 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

8 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Mimoriadne dobrá stránka. Veľmi mi pomáha. Jednoduché ovládanie. Odporúčam všetkým, ktorý bojujú s nadváhou, či už s veľkou alebo len s pár kilami navyše. Pokiaľ sa budú riadiť výpočtami tabuliek úspech je zaručený. Netreba žiadnu diétu, môžete jesť všetko.... kalorické tabuľky vám to krásne všetko zrátajú :)

Super apka.... Minulý rok som s nou schudla 5 kíl. A tento rok opakujem. Keďže karantena a Covid robia svoje na tele. Odporúčam.

Som strašne rada, že som objavila tieto tabuľky, sú úžasne flexibilné a prehľadné, so z nich nadšená !