- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurtové a mliečne nápoje zakysané

keyboard_arrow_right

LambertZ Vital Klassik

LambertZ

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

509 kcal

Taktiež 2 133 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

11,5 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

51,9 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

33,4 g

fiber_manual_record

Tuky

27,4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

5,5 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

575 mg

29%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Jogurtové a mliečne nápoje zakysané

fusion yogurt+kefír cultures ostružina borůvka nápoj

68,1 kcal Zapísať

Frische buttermilch Rewe bio

34,9 kcal Zapísať

Acidofilné mlieko plnotučné CBA

63,1 kcal Zapísať

Kaffeeglück

136 kcal Zapísať

Ayran osvježavajuci napitak Domace blago

38,2 kcal Zapísať

Kefir Organic Natural Yoghurt Babushka's

55,4 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

57 %

fiber_manual_record

Cukry

37 %

fiber_manual_record

Tuky

30 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

6 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Absolutne skvela aplikacia! Ked si clovek zvykne pravidelne doplnat udaje, po nejakej dobe ma presny obraz toho ako sa stravuje. Super! Super!

Ďakujem za tak skvelú a prepracovanú stránku akou sú kalorické tabuľky. Chudnem už pár mesiacov a Vaša stránka mi pomáha si naplánovať každodennú stranu a kontrolovať si príjem kalórií a jednotlivých živín. Je naozaj jednoducho a prehľadne spravená, skvelé sú tiež grafy, prehľady. A v databáze sú všetky potraviny a jedlá od výmyslu sveta. Len tak ďalej!

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.