Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo malé
keyboard_arrow_right
kysnutý koláč s ovocím

kysnutý koláč s ovocím

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
239 kcal
Taktiež 1 000 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
4,92 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
43,15 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
13,43 g
fiber_manual_record
Tuky
5,23 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,68 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
2,29 g
Polynenasýtené
1,16 g
Cholesterol
13,86 mg
Vláknina
1,71 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,14 g
Vápnik
44,7 mg
Sodík
-
Voda
45 g
PHE
246,18 mg
13%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
81 %
fiber_manual_record Cukry
25 %
fiber_manual_record Tuky
10 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
3 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Konečne som našla spôsob ako bojovať s nadváhou, vďaka kalorickým tabuľám.Konečne viem čo zjem a viem si to ustrážiť.A zasadná vec-nepociťujem hlad
Appka je perfektná, podľa mňa stojí za to kúpiť si aj platenú verziu. Ocenila by som možnosť pridať fotku k uloženým jedlám, aby to bolo pestrejšie. Inak super
Aplikácia je výborná. Pri zadávaní potravín stačí uviesť začiatky slov z názvu a bohatá databáza vyselektuje požadovaný výber. Veľmi užitočné je aj skenovanie čiarových kódov a rýchle vyhľadanie potraviny. Podobne sa zadávajú aktivity, netreba vypisovať plný názov. Vypočíta množstvo základných živín za celý deň a spotrebovanú energiu. Pri zobrazení napr. vápnik, cholesterol, transmastné kyseliny sa databáza opiera o údaje na výrobku, t.j. ak tam nie sú uvedené, to neznamená, že ste zjedli nulu.
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie