Kvásková knedľa špaldová

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Prílohy - knedle a noky neplnené

keyboard_arrow_right

Kvásková knedľa špaldová

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

311 kcal

Taktiež 1 302 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

10,13 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

63 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,46 g

fiber_manual_record

Tuky

1,13 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,01 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,01 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

506,5 mg

17%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Prílohy - knedle a noky neplnené

Gnocchi bramborové bezlepkové allnature

149 kcal Zapísať

Knedľa varená Coop Jednota

215 kcal Zapísať

Knedla varena parena

280 kcal Zapísať

Potato gnocchi Billa

162 kcal Zapísať

Gnocchi aglio olio s krevetami

165 kcal Zapísať

gnocchi alla zucca

157 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

0 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Skutočne Vás musím, ako väčšina užívateľov tejto aplikácie, veľmi pochváliť a poďakovať Vám. Je to neskutočná pomoc, keď má človek záujem sa stravovať zdravo, alebo keď potrebuje zredukovať váhu. Odkedy používam túto internetovú stránku, nemám stresy z toho, že ak priberiem, bude to drina dať sa znova do formy, pretože s pomocou, akou sú kalorické tabulky, to žiadna veľká veda nie je. Ešte raz ďakujem a prajem všetko dobré!

ste super velmi to ulahčuje prípravu jedálnička ja som schudla za 10dní v pohode 2kg len tak dalej

Veľmi dobrá apka, naučila ma uvedomovať si čo jem. Tiež prepočíta hodnoty jednotlivych potravín podľa množstva.