Potraviny
keyboard_arrow_right
Jedlá a prílohy
keyboard_arrow_right
Prílohy - cestoviny
keyboard_arrow_right
Kolienka malé bezvaječné Aro

Kolienka malé bezvaječné Aro

Aro
Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
370 kcal
Taktiež 1 550 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
11 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
78 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
4,5 g
fiber_manual_record
Tuky
1,1 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,02 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
550 mg
21%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
87 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
1 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
0 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za 40 dní 8 kíl dole. To hovorí za celú fantastickosť tejto stránky. S kalorickými tabuľkami je chudnutie také ľahké a zábavné, že neviem prečo som s tým nezačala oveľa skôr. Veľké ďakujem Vám patrí, Vaša nadšená užívateľka :)
Dobrý deň, kým som našla Vašu stránku, schudla som úpravou jedla 4,6 kg. Vaša stránka je úžasná - je presne to čo potrebujem! Presne si viem stanoviť čo jem, koľko jem, kedy dopredu na celý deň a dodržiavam to. A samozrejme občas si môžem aj dať nejakú sladkú orechovú tyčinku. Vy mi pomáhate vypočítať či mám správny pomer bielkovín, tukov, sacharidov-užasná vec. Verím, že s Vami prídem k svojej opäť normálnej postave. Ďakujem
Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie