Premium 
kiwi
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
kiwi
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}70,7 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}296 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}13,85 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 9,2 g
{{data.foodstuff.fat}}0,63 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Transmastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasýtené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasýtené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 3,01 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
-
Vápnik
{{data.foodstuff.calcium}} 38 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 83,8 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 50 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Miera dennej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Ovocie čerstvé
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacín, niacínamid, nikotínamid, kyselina nikotínová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (tiamín)
Vitamín K Vitamín K
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerálne látky
Vápnik Vápnik
Sodík Sodík
Zinok Zinok
Mangán Mangán
Horčík Horčík
Pektín Pektín
Meď Meď
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Železo Železo
Pozitívny vplyv na zdravie
Cievy Má pozitívny vplyv na zdravie ciev
Kosti Napomáha pri raste a obnove kostí
Srdce Pôsobí pozitívne na zdravie srdca
Imunita Posilňuje imunitu
Iné
Viac o tejto potravine
Kiwi obsahuje veľké množstvo vitamínu C, horčík, draslík, fosfor, vápnik a sodík.
Množstvo vitamínu C v kombinácii s horčíkom podporuje látkovú výmenu, spevňuje cievy a žily, posilňuje imunitný systém, zlepšuje zrak, podporuje správnu funkciu srdca a svalov, pomáha pri krvácaní z ďasien. Konzumácia kiwi pomáha tiež zvládať stres, zvyšuje schopnosť sústredenia a podporuje tvorbu hormónov pre dobrú náladu.
Pri výbere kiwi sa riadime tvrdosťou plodov. Tvrdé kiwi je nezrelé, má málo šťavy, ale môžeme ho nechať doma dozrieť. Ak vám prekáža konzumácia surového kiwi (po zjedení máte pocit pálenia v ústach a pod.), skúste ho krátko povariť. Takto upravené plody potom môžete plniť do palaciniek, pridávať do pudingov alebo topingov. Šupku kiwi môžete konzumovať, je zdravotne nezávadná - ovocie stačí umyť a pustiť sa do jedla. Väčšina ľudí však kiwi pred konzumáciou ošúpe. Ak nechcete strácať čas šúpaním a šupku nezjete, môžete plod rozpoliť a vydlabať lyžičkou podobne ako melón.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý deň, používam túto aplikaciu asi 2 mesiace a som veľmi spokojná, zatiaľ nemám potrebu niečo vylepšovať, ak niečo objavím, určite sa ozvem :- ) S pozdravom vďačná užívateľka Alžbeta
Dobrý deň, na tejto stránke frčím už 50 dní, je to neskutočne dokonalé, pekne si všetko kontrolovať a zistiť kde som robila chyby, schudla som 5 kg, som veľmi spokojná. Ďakujem :-)
Tieto tabuľky sú úplne úžasné. Skvelý prehľad, percentá..výborné, odporúčam dalej! Odkedy ich používam, šla som krásne dole hmotnostne :)
Dobrý deň, používam túto aplikaciu asi 2 mesiace a som veľmi spokojná, zatiaľ nemám potrebu niečo vylepšovať, ak niečo objavím, určite sa ozvem :- ) S pozdravom vďačná užívateľka Alžbeta
Dobrý deň, na tejto stránke frčím už 50 dní, je to neskutočne dokonalé, pekne si všetko kontrolovať a zistiť kde som robila chyby, schudla som 5 kg, som veľmi spokojná. Ďakujem :-)
Tieto tabuľky sú úplne úžasné. Skvelý prehľad, percentá..výborné, odporúčam dalej! Odkedy ich používam, šla som krásne dole hmotnostne :)
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
