Kartoffelsalat S Budget

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jedlá a prílohy

keyboard_arrow_right

Miešané šaláty

keyboard_arrow_right

Kartoffelsalat S Budget

S Budget

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

102 kcal

Taktiež 427 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

1,3 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

5,1 g

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,2 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0,8 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

65 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Miešané šaláty

Kartoffelsalat Mayo S Budget

121 kcal Zapísať

Kartoffelsalat Essig + Öl S Budget

87 kcal Zapísať

Šalát kuracie prsia so slivkami TESCO

104 kcal Zapísať

Beilagensalat

83,1 kcal Zapísať

Gemischter Salat

112 kcal Zapísať

šošovicový šalát

129 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

73 %

fiber_manual_record

Cukry

26 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Po operácii žlčníka sa mi pridružil aj zápal žalúdka. Na každé ochorenie je iná diéta a ja som nevedela, čo mám jesť, aby som nemala bolesti. Niekde som čítala, že si mám zapisovať všetko čo zjem. Tak som si zaviedla zošit a začala. Po 3 dňoch, mi môj syn-športovec, odporučil kalorické tabuľky. Ked som zistila, čo všetko dokážu, zošit som zahodila. Od vtedy som na nich "závislá". Bolesti ustúpili do týždňa, a ako bonus som schudla 10 kg. Je to už 283 dní. Neviem si už bez nich predstaviť život.

Sú úplne super....začala som sa kontrolovať aj riešiť jedlo hlbšie ako som si naivne myslela že jem v pohode....

Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!