Potraviny
keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty biele
keyboard_arrow_right
Jogurt bílý 3.7% tuku K-Jarmark

Jogurt bílý 3.7% tuku K-Jarmark

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
66,9 kcal
Taktiež 280 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
3,8 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,6 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
4,6 g
fiber_manual_record
Tuky
3,7 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
2,4 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,1 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
190 mg
32%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
31 %
fiber_manual_record Sacharidy
38 %
fiber_manual_record Cukry
38 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
20 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Viac o tejto potravine

Jogurt bílý 3,7% tuku K-Jarmark se vyrábí z mléka, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury, kultury Bifidobacterium a Lactobacillus acidophilis. Výrobek obsahuje mléko a laktózu.

Čisté bílé jogurty, které nejsou smetanové, neobsahují cukr a mají rozumné množství tuku, se skvěle hodí do racionálního i redukčního jídelníčku. Bílé jogurty jsou výborným zdrojem bílkovin a vápníku, který je nezbytný pro pevnost a zdraví našich kostí a zubů. Jogurty s živými kulturami také podporují zdraví našich střev a střevní mikroflóry.

Jogurt bílý 3,7% tuku K-Jarmark se hodí k přípravě jogurtových nápojů, smoothie nebo k přípravě dipů, dresingů nebo pomazánek. Bílý jogurt se využívá i při sladkém pečení, kde moučníkům dodává nadýchanost i bílkoviny (ořechové muffiny, jogurtová buchta, ...).

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))
Výborne! Túto stránku som objavila nedávno ale je vynikajúca! .. Som rada, konečne mám pod kontrolou celé svoje telo na 100%.. Viem čo mám obmädzovať a čoho jesť viacej.. Super.. S pozdravom,
Dobrý deň, chcem sa veľmi poďakovať za to, ako ste celý systém vytvorili a že ho prevádzkujete. Je to fantastická pomôcka. Obrovská poklona. Som diabetik od narodenia a táto aplikácia (mám ju aj v telefóne) mi veľmi pomáha aj pri kompenzácii môjho ochorenia. OBROVSKÉ Ď A K U J E M !!!
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie