honey cured ham

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Mäso ostatné a vnútornosti

keyboard_arrow_right

honey cured ham

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

116 kcal

Taktiež 486 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

16,2 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,1 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

3,1 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,6 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

0,7 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,58 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

810 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Mäso ostatné a vnútornosti

csipos vagdalt globus

215 kcal Zapísať

Křupaví cvrčci Grig

454 kcal Zapísať

Jelení steak

167 kcal Zapísať

Leberkäse pikant

271 kcal Zapísať

peceny bochnik cimbaľak

236 kcal Zapísať

Údené moravské mäso

86 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

68 %

fiber_manual_record

Sacharidy

13 %

fiber_manual_record

Cukry

13 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

7 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerálne látky

Meď

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Dobrý deň, kým som našla Vašu stránku, schudla som úpravou jedla 4,6 kg. Vaša stránka je úžasná - je presne to čo potrebujem! Presne si viem stanoviť čo jem, koľko jem, kedy dopredu na celý deň a dodržiavam to. A samozrejme občas si môžem aj dať nejakú sladkú orechovú tyčinku. Vy mi pomáhate vypočítať či mám správny pomer bielkovín, tukov, sacharidov-užasná vec. Verím, že s Vami prídem k svojej opäť normálnej postave. Ďakujem

Dobrý deň, chcem sa veľmi poďakovať za to, ako ste celý systém vytvorili a že ho prevádzkujete. Je to fantastická pomôcka. Obrovská poklona. Som diabetik od narodenia a táto aplikácia (mám ju aj v telefóne) mi veľmi pomáha aj pri kompenzácii môjho ochorenia. OBROVSKÉ Ď A K U J E M !!!

Som strašne rada, že som objavila tieto tabuľky, sú úžasne flexibilné a prehľadné, so z nich nadšená !