- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mäso

keyboard_arrow_right

Mäso sušené

keyboard_arrow_right

Havregrot Fjordland

Fjordland

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

101 kcal

Taktiež 424 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,7 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

12 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

3,9 g

fiber_manual_record

Tuky

3,6 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

1,9 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

1,3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,29 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

235 mg

23%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Mäso sušené

Indiana Jerky kuřecí

252 kcal Zapísať

Tann Pulled Beef

105 kcal Zapísať

original mutzbraten

111 kcal Zapísať

Beef - Cheddar Cheese MoJerky

447 kcal Zapísať

Grizzly Beef Jerky - Greens

372 kcal Zapísať

Debrecínsky nárez Tatrakon

98 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

23 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

19 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

9 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Wau, veľká chvála tomu, kto vymyslel kalorické tabuľky. Za necelé dva mesiace mám dolu 12 kg bez hladu a to si doprajem aj nejakú mlzku, napr. čokoládu. Pokračujem za splnením predsavzatí, ktoré som si niekoľkokrát po sebe dávala na Nový rok a zhodím si zo seba ďalšieho človiečika, pre ktorého fučím ako slon, keď idem po schodoch, či do kopca.

Aj vďaka kalorickym tabuľkám som schudol 30kg.

Veľmi dobrá aplikácia, zatiaľ za dva mesiace 8 kg. Pritom je to také jednoduché. Ďakujem za skvelý návod. Držím všetkým palce.