- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Syry zrejúce

keyboard_arrow_right

Harzer Käse nach traditioneller Art KleeHof

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

126 kcal

Taktiež 529 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

30 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,1 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

0,5 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,2 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

3,4 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

1 500 mg

16%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Syry zrejúce

Nika Kleopatra light syr 20%

260 kcal Zapísať

Gouda so senovkou gréckou

388 kcal Zapísať

Tvarôžky K-classic

122 kcal Zapísať

Salad Cheese Cubes El Tequito

284 kcal Zapísať

Harzer minis K-Classic

122 kcal Zapísať

Blaťácké zlato 48 % tuku Madeta

328 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

98 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

1 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Viac o tejto potravine

Harzer Käse nach traditioneller Art KleeHof je zrající sýr, který se vyrábí z kyselého mléka, jedlé soli a mlékařských kultur.

Velkou předností syrečků je bezpochyby nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin. Nepříznivý je však velmi vysoký obsah soli, je tedy potřeba je vhodně zkombinovat a konzumovat přiměřené množství.

Harzer Käse nach traditioneller Art KleeHof se hodí jak k přímé konzumaci, tak i k přípravě jídel (zapečené brambory, těstoviny, zelenina, ...) nebo pomazánek, skvělá je například tvarohovo-syrečková pomazánka s česnekem nebo s jarní cibulkou.

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Na stranke kaloricketabulky.cz som zaregistrovana uz asi 3 roky. Som velmi vdacna jej tvorcom, lebo mi pomaha strazit si nielen skonzumovane kalorie, ale aj priblizne mnozstvo bielkovin, tukov, sacharidov.. Mozem si spravit vlasne kombinacie, mam v tom krasny prehlad a vdaka aplikacii v mobile ich mam stale po ruke, takze si mozem ihned zapisat co som zjedla. Je to skvely pomocnik pri ceste za zdravsim zivotom :) Dakujem

Skvela aplikacia, aj vdaka nej sa mi podarilo schudnut uz 10 kg, tesim sa z obrovskej databazy potravin aj z prehladnosti celej aplikacie. Drzim palce nech pomoze pri dodrziavani cielov aj inym.

Veľmi pekne ďakujem za rýchlu opravu chyby a veľmi pekne ďakujem aj za existenciu týchto úžasných tabuliek. Mne osobne veľmi pomohli zorientovať sa v tom, čo všetko denne skonzumujem a v akom pomere... Som za to veľmi vďačná, prajem kolektívu ktorý ich vytvoril veľa ďalších úspechov a dobrých nápadov :-)))

Kalorické Tabuľky

Stiahnite si aplikáciu

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnotenie