Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Zadaj množstvo a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Gouda strouhaný sýr 48% tuku
Zadaj množstvo a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}332 kcal
Taktiež {{data.foodstuff.energyAlt}}1 392 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}23 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,1 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}27 g
Doporučený denný príjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasýtené mastné kyseliny
-
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Soľ
-
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 150 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Sedavý
Ľahko aktívny
Stredne aktívny
Veľmi aktívny
Extrémne aktívny
Bez paušálnej aktivity
Späť
Dokonči svoj profil
Cieľová hmotnosť
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvor si svoj účet
{{errors.message}}
Registrovať cez Facebook
Späť
Registrácia
E-mail
Heslo
Heslo musí mať aspoň 6 znakov!
{{errors.message}}
Späť
Poslali sme Ti verifikačný e-mail!
Za pár minút Ti doručíme verifikačný e-mail na {{profile.email}}. V e-maili klikni na tlačítko "Dokončiť registráciu" a potom sa prihlás.
Späť
Prihlásiť sa
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zabudnuté heslo?
Späť
Zabudnuté heslo?
Zadaj e-mail uvedený pri registrácii. Následne Ti pošleme nové heslo.
E-mail
Späť
Odoslané
Nové heslo bolo zaslané na e-mail!
Najhľadanejšie v kategórii Syry tvrdé plátkové a bloky
Zloženie nutričných hodnôt
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerálne látky
Negatívny vplyv na zdravie
Nadváha Môže zhoršovať nadváhu / obezitu
Viac o tejto potravine
jedná se o velmi vydatný sýr nizozemského původu, který se vyrábí z kravského mléka. Z hlavních živin jsou zastoupeny zejména tuky, ale najdeme zde také velké množství bílkovin. Tvrdý sýr je bohatým zdrojem vápníku, ale i sodíku.
pokud držíte redukční dietu, vyměňte klasickou Goudu za Goudu light nebo jiný vhodný sýr (obsah tuku by se měl pohybovat do 30 % tuku v sušině).
kupte si raději Goudu v celku, kterou si nastrouháte sami. Předpřipravené výrobky často obsahují nevhodné přídatné látky.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.
ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super
Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať
Ďakujem, vďaka vašej stránke sa mi otocil zivot o 180 stupnov. Podarilo sa mi schudnut cez 30 kg. Ešte raz ďakujem.
ešte som len začala ale som velmi spokojná zo stránkou aj s aplikáciou do mobilu super
Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať
Kalorické Tabuľky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o chudnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stiahnite si aplikáciu 
Kalorické Tabuľky
Stiahnite si aplikáciu KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
