Gouda light 30% tuku TIP

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mliečne výrobky

keyboard_arrow_right

Syry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Gouda light 30% tuku TIP

Tip

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

268 kcal

Taktiež 1 122 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

28 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

16 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

11 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,8 g

Vápnik

700 mg

Sodík

Voda

PHE

1 400 mg

13%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Syry tvrdé plátkové a bloky

Old Amsterdam Classic

397 kcal Zapísať

Zlatý sýr Eidam 45% plátky 500g Milkpol

328 kcal Zapísať

Bluedino Morský syr - plnotučný plátky

344 kcal Zapísať

Bergbauern Käse Gut bio

332 kcal Zapísať

CASCAVAL

308 kcal Zapísať

Autumn-herb-cheese Milbona

369 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

61 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

24 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

O tejto stránke nám povedala profesorka v škole. Vďaka nej som schudla pár kíl a môžem si aj naďalej kontrolovať koľko toho zjem. Patrí medzi moje obľúbené stránky a FB sa môže schovať ! :))

Výborná aplikácia, používam aj skener čiarových kódov a som ňou ohromený. Aj mne, aj manželke funguje bezchybne. Výborné na denný prehľad stravovania a štatistiku stravovacieho plánu.

Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať