Potraviny keyboard_arrow_right
Orechy a semená keyboard_arrow_right
Orechy čisté keyboard_arrow_right
fresh exclusive kešu orechy
583 kcal
Taktiež 2 440 kJ ● Energetická hodnota
20 g
Doporučený denný príjem: 118 g
19 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
5 g
46 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
8,7 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,12 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
33%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Orechy čisté
Zloženie nutričných hodnôt
24 %
22 %
6 %
54 %
10 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.
Zdravim. Chcem strašne pochváliť vašu stranku. Je úplne skvelá. Od januára som schudla 11 kil. Konečne viem čo jesť,čo nie a čo cvičiť. Som na vás závislá ;-)
Tieto tabuľky sú úplne úžasné. Skvelý prehľad, percentá..výborné, odporúčam dalej! Odkedy ich používam, šla som krásne dole hmotnostne :)
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.