Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Sušienky, oblátky, piškóty keyboard_arrow_right
Figaro Tatiana s lieskoorieškovou náplňou
556 kcal
Taktiež 2 327 kJ ● Energetická hodnota
5,7 g
Doporučený denný príjem: 118 g
54,5 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
52 g
34,5 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
19 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,4 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,4 g
Vápnik
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
285 mg
32%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Sušienky, oblátky, piškóty
Zloženie nutričných hodnôt
6 %
58 %
55 %
36 %
20 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super appka, vďaka nej som schudla 20kg. len odporučiť viem
\"Vďaka\" liekom som za posledné 4 roky pribrala cez 30 kg. Skúsila som už všeličo, ale pomaly som sa začala so svojou postavou zmierovať. Odkedy som objavila - vďaka svojej sestre - túto webku, za posledných 9 dní som schudla 3 kg!! :-) Som pod kontrolou (svojou vlastnou), \"neprepadávam\" chladničku, cítim sa plne vyživená a - samozrejme - zvýšila som aj denný výdaj energie (už len takými elementárnosťami, že uprednostňujem pešiu chôdzu pred MHD a pod.) Veľká vďaka! :-)
Super apka.... Minulý rok som s nou schudla 5 kíl. A tento rok opakujem. Keďže karantena a Covid robia svoje na tele. Odporúčam.
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.