Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina mrazená
keyboard_arrow_right
Farmília obaľovaný karfiol

Farmília obaľovaný karfiol

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
116 kcal
Taktiež 484 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
4,3 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
19,2 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
1,4 g
fiber_manual_record
Tuky
2,2 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0,6 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polynenasýtené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,26 g
Vápnik
-
Sodík
0 g
Voda
0 g
PHE
215 mg
11%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
75 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
9 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
2 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerálne látky
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ďakujem Vám za tento super projekt. Maximálne to uľahčuje chudnutie. Učí má to nevyjedať pomedzi jedlá.Keď zjem koláč tak si ho zapíšem. Ešte raz Vám ďakujem.
Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)
Super stránka, vďaka nej mám oveľa pestrejšiu stravu, keďže viem, čo si môžem dovoliť a čo sa dá nahradiť niečim iným, chutným, no zároveň stále dietným...
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie