Potraviny keyboard_arrow_right
Mliečne výrobky keyboard_arrow_right
Syry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Eidam plátky 30% Boni
263 kcal
Taktiež 1 100 kJ ● Energetická hodnota
27 g
Doporučený denný príjem: 0 g
0,4 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Cukry
0,4 g
17 g
Doporučený denný príjem: 0 g
Nasýtené mastné kyseliny
11 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 0 g
Soľ
1,7 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 350 mg
0%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Syry tvrdé plátkové a bloky
Zloženie nutričných hodnôt
61 %
1 %
1 %
38 %
25 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Viac o tejto potravine
Eidam plátky 30% Boni je polotvrdý sýr, který obsahuje 30% tuku v sušině. Sýr se vyrábí z mléka, jedlé soli a mléčných kultur.
Sýry jsou výborným zdrojem vápníku a bílkovin. Právě bílkoviny jsou nezbytné, jak pro zdraví našeho těla, tak i pro případné hubnutí. Ze všech tří základních makroživin mají nejvyšší termický efekt, což znamená, že se při jejich trávení spálí nejvíce energie.
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Famózne urobená web stránka, konečne sa pomaličky zbavujem kíl, ktoré som pred desiatimi rokmi nabrala po liekoch na alergiu a astmu. Chcem sa naspäť dostať na moju váhu, ktorú som mala pred desiatimi rokmi. Veľká a úprimná vďaka celému kolektívu.
Túto aplikáciu som našla náhodou - Windows Phone mi ju vypísal ako navrhovanú medzi novinkami. Skúsila som zo zvedavosti lebo ma zaujala myšlienka sledovania svojej stravy - o týždeň som už mala zakúpenú full verziu :)) Skvelá aplikácia ako aj táto webová stránka, všetko prehľadné, zrozumiteľné, jednoduché na používanie. Zapisovanie potravín nie je komplikované takže to človeka aj baví :) Určite odporúčam všetkým, ide o dobrý spôsob nielen sledovania svojej váhy ale vidíte aj koľko tukov, vlákniny či bielkovín ste za daný deň skonzumovali.
Perfektný pomocník, asi vás prekvapí (tak ako mňa), čo všetko počas dňa do seba naládujete, keď si to začnete sledovať
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.