Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovocie
keyboard_arrow_right
Výživy a pyré
keyboard_arrow_right
DV-zeleninová príloha karotková

DV-zeleninová príloha karotková

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
52,3 kcal
Taktiež 219 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
0,82 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,42 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
0,04 g
fiber_manual_record
Tuky
3,04 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
1,66 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0,84 g
Polynenasýtené
0,14 g
Cholesterol
4,21 mg
Vláknina
1,06 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
0,04 g
Vápnik
19,27 mg
Sodík
-
Voda
89,97 g
PHE
41,07 mg
17%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
33 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
18 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vynikajuca aplikacia. Pri snahe o redukciu hmotnosti VELKY pomocnik!
som rad za tieto tabulky, pretoze kvoli zdraviu potrebujem rozumnym sposobom riesit stravovanie. takychto veci je na webe kopa, ale vacsinou anglicky hovoriace, a z nich si kalorie "horalky", resp nasich lokalnych potravin nezistite. takze palec hore za KT a ludi, kt tam pridavaju nove potraviny aby databaza bola sita na nase lokalne podmienky :)
Tak som objavila Vaše tabuľky a myslím, že sa stanú mojím priateľom na ceste stať sa opäť "človekom". Zatiaľ som zistila, že jem veľa tuku hlavne v jogurtoch, málo pijem a chýba mi vláknina. Ste môj anjel strážny...
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2025 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie