- kalórie, kJ a nutričné hodnoty | KalorickéTabuľky.sk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovocie

keyboard_arrow_right

Ovocie sušené

keyboard_arrow_right

Datteln entsteint FINE FRUIT

The Fresh Company

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

298 kcal

Taktiež 1 246 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

2,2 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

66 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

64 g

fiber_manual_record

Tuky

0,5 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,01 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

110 mg

17%

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Ovocie sušené

Zurawina Suszona allnature Allnutrition

350 kcal Zapísať

Brusnice klikva bio nebio

347 kcal Zapísať

Pudr z lyofilizované ovocné směsi low carb Topnatur

251 kcal Zapísať

Prunes pitted dried plums Santorelli

151 kcal Zapísať

Frucht Snacks Erdbeere-Banane NutriPur

339 kcal Zapísať

Alnatura Bananen chips

531 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

3 %

fiber_manual_record

Sacharidy

96 %

fiber_manual_record

Cukry

93 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

0 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Pozdravujem Vás. Už 20 dní "beží" moje stravovanie s pomocou kalorických tabuliek. Myslel som si, že to, čo som doteraz jedol , bolo OK. Poctivo zapisujem všetko čo zjem a prišiel som na to, že moja strava bola nevyvážená. Ak si pozriem na DDD hneď viem kde mám ubrať a čo si môžem ešte dovoliť zjesť. Veľa som neschudol, ale zato sa cítim oveľa lepšie ( "ľahšie"). Výborná stránka, dobrý pomocník, ďakujem.

Super apka.... Minulý rok som s nou schudla 5 kíl. A tento rok opakujem. Keďže karantena a Covid robia svoje na tele. Odporúčam.

Kaloricke tabulky mi perfektne pomahaju pri chudnuti, zatial len treti tyzden a snad mi pomozu dosiahnut svoju planovanu hmotnost.