Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo malé
keyboard_arrow_right
croissant ham a cheese Shell café

croissant ham a cheese Shell café

Zadaj množstvo a jednotku
close
= 100 g
edit Zapísať do jedálnička
303 kcal
Taktiež 1 270 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bielkoviny
12,2 g
Doporučený denný príjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
22,5 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
4 g
fiber_manual_record
Tuky
18,2 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
9,9 g
Transmastné kyseliny
-
Mononenasýtené
-
Polynenasýtené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
1,5 g
Vápnik
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
610 mg
17%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
cm
Hmotnosť
kg
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
keyboard_arrow_down
Ulož svoj profil pre 85 000 potravín
Zloženie nutričných hodnôt
fiber_manual_record Bielkoviny
23 %
fiber_manual_record Sacharidy
43 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
34 %
fiber_manual_record Nasýtené mastné kyseliny
19 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička
Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.
Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok
Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Začať dnes
Dostupnosť:  Web iOS  Android
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tieto tabuľky sú úplne úžasné. Skvelý prehľad, percentá..výborné, odporúčam dalej! Odkedy ich používam, šla som krásne dole hmotnostne :)
Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.
Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)
phone Stiahnite si aplikáciu
App
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnotenie