cokoladovy kolac tesco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Cukríky a žuvačky

keyboard_arrow_right

cokoladovy kolac tesco

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

405 kcal

Taktiež 1 696 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

4,6 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

52 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

33 g

fiber_manual_record

Tuky

20 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

11 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

0,6 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

230 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Cukríky a žuvačky

ADANO čajové pečivo

508 kcal Zapísať

Mňamies ovocné gumené cukríky Bobule

337 kcal Zapísať

Oh candy

391 kcal Zapísať

Piskoty Eierbiskotten

398 kcal Zapísať

Crazy mix Haribo

349 kcal Zapísať

dm bio malinove ryzove oblatky

365 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

68 %

fiber_manual_record

Cukry

43 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

14 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Práve dnes som s vami jeden týždeň a musím povedať že sa cítim oveľa lepšie. Až keď som si dala dokopy čoho koľko zožeriem a akú to má vôbec hodnotu v kJ som pochopila, prečo sa mi aj pri cvičení nedarí schudnúť. Otvorili ste mi oči a začala som si dávať pozor na každú jednu kalóriu. Už len čas ukáže výsledky :)

Už som sa naučil dodržiavať určité pravidlá, takže už sú tabuľky pre mňa iba dôležitou podporou. Ale vďaka nim som sa dostal z hmotnosti 99 kg pod 80 a to si držím už dlhšiu dobu. Po novom roku sa ešte trochu prinútim, aby som dosiahol 73 kg a potom už budem spokojný. Ale tabuľky si budem platiť aj ďalej.

Som maximalne spokojna. Vdaka tejto appke sa mi podarilo schudnut uz 4kg za 2 tyzdne bez cvicenia. Vdaka vyvojarom za aplikaciu.