Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
cibuľka jarna
cibuľka jarna

Zadaj množstvo a jednotku
1 g
= 100 g
29,5 kcal
Taktiež 123 kJ ● Energetická hodnota
1,65 g
Doporučený denný príjem: 118 g
4,8 g
Doporučený denný príjem: 182 g
Cukry
-
0,2 g
Doporučený denný príjem: 53 g
Nasýtené mastné kyseliny
0 g
Transmastné kyseliny
0 g
Mononenasýtené
0 g
Polynenasýtené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
1,02 g
Doporučený denný príjem: 28 g
Soľ
-
Vápnik
88,61 mg
Sodík
-
Voda
90,62 g
PHE
82,5 mg
1%
Z doporučeného denného príjmu
Presnejší odhad denného príjmu
Uprav svoj profil nižšie a ulož
Žena
Muž
Chcem
Schudnúť
Nabrať svaly
Byť fit
Rok narodenia
Výška
Hmotnosť
Paušálny výdaj
Ľahko aktívny
Najhľadanejšie v kategórii Zelenina čerstvá
Zloženie nutričných hodnôt
25 %
72 %
3 %
Premium užívatelia nevidia reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerálne látky
Pozitívny vplyv na zdravie
Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií
Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti
Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami
Odomkni obrovskú databázu potravín.
Viac než 7 miliónov užívateľov
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jedna z naj aplikacii, ktoru som zakupil. Vyborne prepojenie s hodinami apple watch to este umocnuje. Odporucam! Autorom aplikacie za napad a spracovanie klobuk dole a palec hore. :)
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že mi táto apka pomohla schudnúť 5 kg. Ďalej som si uvedomil, že v mojej bežnej strave je priveľa tukov. Na základe informácií z Kalorických Tabuliek, viem si stravu vyberať vyváženejšie.
Cely zivot bojujem s nadvahou... a s nespravnou zivotospravou. Kaloricke tabulky mi otvorili oci, ked som zistila ze konzumujem skoro 200% odporucanej dennej davky tukov... a to som si myslela ze cukor je moj najvacsi problem, kedze den bez keksika alebo cokolady som si nevedela predstavit! Vdaka vasej stranke, upravenej zivotosprave podla DDD a pravidelnemu pohybu mam za 2 mesiace 8kg dole a pokracujem dalej! Kto vymyslel a prevadzkuje tieto stranky je genius a patri mu moja obrovska vdaka. Netusila som, ze chudnutie a zdravsi zivotny styl mozem dosiahnut tak jednoducho :)
KalorickeTabulky.sk © 2024 Všetky práva vyhradené.