Chlieb zemiakovy PPC

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chlieb špeciálny

keyboard_arrow_right

Chlieb zemiakovy PPC

Zadaj množstvo a jednotku

= 100 g

edit Zapísať do jedálnička

265 kcal

Taktiež 1 110 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bielkoviny

8,4 g

Doporučený denný príjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

55 g

Doporučený denný príjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

1,2 g

Doporučený denný príjem: 53 g

Nasýtené mastné kyseliny

0,1 g

Transmastné kyseliny

Mononenasýtené

Polynenasýtené

Cholesterol

Vláknina

3,3 g

Doporučený denný príjem: 28 g

Soľ

1,8 g

Vápnik

Sodík

Voda

PHE

420 mg

Z doporučeného denného príjmu

Presnejší odhad denného príjmu

Uprav svoj profil nižšie a ulož

Žena

Muž

Chcem

Schudnúť

Nabrať svaly

Byť fit

Rok narodenia

Výška

Hmotnosť

Paušálny výdaj

Ľahko aktívny

keyboard_arrow_down

Ulož svoj profil pre 85 000 potravín

keyboard_arrow_left

Späť

Dokonči svoj profil

Cieľová hmotnosť

Cieľovú hmotnosť môžeš zadať neskôr v aplikácii.

Vytvor si svoj účet

Registrovať cez Facebook

mail

Registrácia cez e-mail

Registráciou súhlasíš s našimi zmluvnými podmienkami a podmienkami ochrany osobných údajov

Mám záujem o zasielanie newslettrov Kalorických Tabuliek s tipmi na zdravší životný štýl

Už mám účet

Najhľadanejšie v kategórii Chlieb špeciálny

chlieb kyjevský Penam

239 kcal Zapísať

ražno-psenicny chlieb močenský

217 kcal Zapísať

Wheat bisks

362 kcal Zapísať

Toskánsky chlieb UNI

253 kcal Zapísať

vitacelia rustikálny chlebík bezgluténový

391 kcal Zapísať

chlieb Sporty celozrnný Fit deň Penam

276 kcal Zapísať

Zloženie nutričných hodnôt

fiber_manual_record

Bielkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasýtené mastné kyseliny

0 %

Premium užívatelia nevidia reklamy

Zobraziť všetky výhody

Potravinu si môžeš zapísať do jedálnička

Jednoduchý prehľad kategórií

Získaj lepšiu kontrolu nad príjmom a výdajom kalórií.

Štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti

Urči svoju cieľovú hmotnosť a sleduj svoj pokrok

Inšpiruj sa receptami a jedálničkami

Odomkni obrovskú databázu potravín.

Začať dnes

Dostupnosť: Web , iOS i Android

Viac než 7 miliónov užívateľov

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobraziť všetkých 112 ohlasov

Super aplikácia a super web. Škoda že som skôr nevedel o tomto napomocnom nástroji. Veľká vďaka.

Len v skratke vas chcem pochvalit, lebo mi to neda, no vase tabulky mi zmenili zivot. Rozhodnutie sice bolo na mne, no tabulky mi pomohli pochopit co je ako kaloricke, ako si rozdelit jedlo a vytrvat v tom. A mozno aj 60% sa podielaju na mojom uspechu schudnut, vytrvat a este ma to aj bavi. A nielen mna, no na odporúčanie aj kamaratka zacala a zboznuje vas tak isto ako ja. Patri vam velkaaaa moja vdaka. A este je to zadarmo alebo za symbolicku sumu. Este raz dakujeeeeeem.

Super tabuľky, viem si odsledovať kde som robil predtým chyby v stravovaní a zmeniť potraviny tak aby som mal vyváženú stravu a popritom chudnúť.